Yurika999 -- Jumlah kasus positif Virus Corona (Covid-19) yang terkonfirmasi di Indonesia masih terus meningkat setiap harinya. Tak ada yang tahu kapan pandemi ini akan berakhir.
Melakukan kehidupan "New Normal"sepertinya menjadi satu-satunya cara bijak yang mau tak mau meski kita lakukan untuk beberapa waktu kedepan, sampai vaksin Virus Covid-19 ditemukan.
New Normal adalah melakukan kehidupan seperti biasa dengan cara berdamai dengan Covid-19 selama belum ditemukan vaksin anti virus Covid-19.
Hal ini diungkapkan oleh Presiden RI Joko Widodo (Jokowi) di Istana Merdeka, setelah sebelumnya Pemerintah telah melonggarkan beberapa kebijakannya, seperti membuka kembali akses layanan transportasi umum dan rancangan hidup berdamai dengan Covid-19 yang penerapannya sudah didepan mata.
Terkait New Normal, menurut Ketua Tim Pakar Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 Indonesia Wiku Adistamita, ini adalah perubahan perilaku untuk tetap menjalankan aktivitas normal, namun dengan tambahan penerapan protokol kesehatan guna mencegah terjadinya penularan Covid-19.
Berikut himbauan dan tata cara hidup New Normal yang disampaikan Pemerintah dibawah ini :
Melindungi Diri
Protokol kesehatan pertama adalah menggunakan masker saat keluar rumah dan sedang melakukan aktivitas. Ini wajib dipatuhi oleh siapa saja, baik itu dalam kondisi sehat maupun tidak. Terlebih ketika berada diluar rumah atau berada difasilitas umum.
Meski diwajibkan, penggunaan masker tak bisa sembarangan. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Misalnya, untuk orang sakit atau orang dalam masa pemulihan. Masker yang direkomendasikan adalah masker medis satu kali pakai dan bukan jenis masker N95. Sementara itu, bagi yang sehat, cukup menggunakan masker kain (Non medis).
Perlindungan diri selanjutnya adalah mencuci tangan sesuai standar Badan Kesehatan Dunia (WHO), yaitu menggosok seluruh bagiannya, mulai dari telapak, punggung, sela-sela, dan pangkal jari, hingga kuku. Durasinya sekitar 20-30 detik.
Jika tak memungkinkan untuk mencuci tangan karena ketidak tersediaan sabun dan air, Center of Disease Control and Prevention (CDC) menyarankan untuk menggunakan han sanitizer yang mengandung alkohol minimal 60 persen sebagai alternatifnya.
Ada beberapa momen dimana seseorang harus segera mencuci tangannya. Misalnya, setelah batuk atau bersin, sesudah dari toilet, menekan tombol lift atau gagang pintu, sebelum dan sesudah makan, serta selepas pulang dari bepergian.
Protokol kesehatan selanjutnya adalah menerapkan physical distancing untuk meminimalisir terjadinya kontak fisik. Jarak amannya, yaitu satu hingga dua meter.
Tak hanya itu, implementasi lain dari menjaga jarak adalah dengan tidak berada dikerumunan dan tidak menyelenggarakan acara yang mengundang banyak orang.
Menjaga Kebersihan Rumah
Sebuah penelitian yang diterbitkan Lembaga Biologi Molekuler Eijkman menemukan kebertahanan Virus Corona pada benda.
Sebagai contoh dibahan jenis alumimium, virus yang menyerang sistem pernafasan ini mampu berhatan dua hingga delapan hari. Sementara itu, pada benda plastik, kertas, kayu, dan kaca mampu bertahan empat sampai lima hari.
Oleh karena itu, selain kebersihan tubuh, anda juga wajib menjaga kebersihan rumah. Apalagi, beberapa benda dirumah serinkali tersentuh tanpa sadar sepulang kita bepergian. Contohnya, pintu, sofa, atau meja.
Membersihkan rumah, terlebih ditengah situasi pandemi ini, menyapu dan mengepel saja belum cukup. Disinfeksi juga perlu dilakukan, khususnya pada permukaan dan benda yang sering disentuh.
Berdasarkan laporan Loka Penelitian Teknologi Bersih Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), disinfektan terbukti efektif membunuh Virus Corona.
Jika persedian tidak ada, LIPI merekomendasikan untuk membuat sendiri cairan disinfektan dengan menggunakan produk rumah tangga berbahan aktif disinfeksi, seperti sodium hipoklorit.
LIPI menyebutkan, kandungan sodium hipoklorit bisa ditemukan pada produk cairan pemutih pakaian. Proclin Pemutih, misalnya.
Perlu diketahui, Proclin Pemutih masuk ke dalam daftar sementara produk disinfektan rumah tangga atau produk pembersih untuk disinfeksi Virus Corona yang telah disurvei secara terbatas oleh LIPI.
Cara membuat cairan disinfektan dari produk tersebut terbilang mudah, yaitu cukup larutan 20ml atau dua setengah tutup botol Proclin Pemutih dengan satu liter air.
Bila produk tersebut tak ada, anda bisa mengganti dengan satu sachet (15ml) Proclin Penghilang Noda yang dilarutkan kedalam air 185ml. Opsi lainnya campurkan 30ml atau dua sachet Proclin Aksi Putih bersama 470ml air.
Selain disiplin menjaga kebersihan tangan dan rumah, terapkan juga pola hidup sehat untuk meningkatkan imunitas tubuh. Ini penting, mengingat tak ada yang tahu kapan pandemi ini reda.
Baca Artikel lainnya tentang keuntungan bermain disitus IDN Poker88
